Las niñas que van caminando o en bicicleta a la escuela rinden mejor en las pruebas de habilidades verbales y matemáticas.
David Martínez Gómez, del Consejo Nacional de Investigaciones de España, en Madrid, reveló que mientras mayor duración tenga el viaje al colegio, mayor rendimiento tendrá la joven en las evaluaciones, independientemente de la actividad física fuera de la escuela.
El equipo analizó los resultados de pruebas a 1.700 adolescentes de España y les preguntó cómo viajaban a la escuela: 65% respondió que lo hacía en bicicleta o caminando.
El equipo observó que las mujeres con un medio de transporte activo obtenían un promedio de 53 puntos en los test de función cognitiva, mientras que los varones obtenían unos cuatro puntos menos. Además, las mujeres que caminaban o pedaleaban más de 15 minutos para llegar rendían mejor que las que lo hacían menos de 15 minutos, lo que, para el equipo, confirma la relación entre el uso de un medio de transporte activo y el rendimiento en las pruebas.
El efecto se mantuvo aun después de considerar la edad, el peso, el nivel socioeconómico y las actividades extraescolares.
Se desconoce por qué esa relación no apareció en los varones.
El cerebro adolescente atraviesa cambios estructurales y funcionales importantes, y al ejercicio se le atribuye un efecto positivo porque aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, lo que mejora la concentración, la memoria y otras funciones del aprendizaje.
David Martínez Gómez, del Consejo Nacional de Investigaciones de España, en Madrid, reveló que mientras mayor duración tenga el viaje al colegio, mayor rendimiento tendrá la joven en las evaluaciones, independientemente de la actividad física fuera de la escuela.
El equipo analizó los resultados de pruebas a 1.700 adolescentes de España y les preguntó cómo viajaban a la escuela: 65% respondió que lo hacía en bicicleta o caminando.
El equipo observó que las mujeres con un medio de transporte activo obtenían un promedio de 53 puntos en los test de función cognitiva, mientras que los varones obtenían unos cuatro puntos menos. Además, las mujeres que caminaban o pedaleaban más de 15 minutos para llegar rendían mejor que las que lo hacían menos de 15 minutos, lo que, para el equipo, confirma la relación entre el uso de un medio de transporte activo y el rendimiento en las pruebas.
El efecto se mantuvo aun después de considerar la edad, el peso, el nivel socioeconómico y las actividades extraescolares.
Se desconoce por qué esa relación no apareció en los varones.
El cerebro adolescente atraviesa cambios estructurales y funcionales importantes, y al ejercicio se le atribuye un efecto positivo porque aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, lo que mejora la concentración, la memoria y otras funciones del aprendizaje.
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